Le Journal des Ressources
Comprendre, se relier, incarner — dans la vie, dans le couple, au quotidien.
Un espace pour nourrir le lien
Avant de vouloir “aller mieux”, il est souvent essentiel de comprendre ce qui se joue, de remettre du sens sur ce qu’on vit.
Ce journal est un espace où je partage ce qui m’inspire, ce que j’observe en accompagnement, et les outils concrets pour ramener du vivant dans vos relations (à soi, aux autres, à ses projets).
“La clarté ne vient pas toujours d’un grand déclic.
Parfois, elle commence par un simple mot juste.”
Johanne Fougères
L’outil offert : “Ma Boussole Relationnelle”
Un pdf gratuit à recevoir dans ta bote mail pour apprendre à :
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repérer vos besoins essentiels,
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poser vos limites sans blesser,
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formuler une demande claire et apaisée.
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Ces partages sont là pour vous inspirer.
Mais parfois, une lecture ne suffit pas — il faut un espace pour déposer, comprendre, transformer.
C’est ce que je propose dans les accompagnements Reconnexion :
un cadre sûr, un chemin clair, et un lien vivant.
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